日本マイブレス協会は「呼吸法」を通じて「愛される豊かな人生」を育みます。

体験談一覧

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呼吸法を生かして、まず誰の為に良かったのか? 真っ先に思い浮かぶのが私の家族です。 以前は仕事も忙しく、休みの日に家族と居てもイライラすることが多かったです。 もちろんそんな状態では、良いコミュニケーションなんてとれていなかったですね・・・ 「呼吸法って良いらしいよ」 そんな声が、ちらほらと周りから聞こえるようになってきたのが、今から1年ほど前。 どうやら感情や意志…

私は、呼吸法を学び始め20日後に第2子を出産しました。 この出産に役立てられるのではないか、という期待も呼吸法を学ぼうと思った動機の一つでした。 長女を出産したとき、他の人に比べると安産だったため「今回の出産もなんとかなる」と思っていました。 しかし、出産予定日が近づくにつれ、出産に対する恐怖心は強くなり、「痛いんだろうな、つらいんだろうな」、と日々考えるようになっていました。 …

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