プロフィール
健康運動指導士
クリパルヨガティーチャー
YOGA ed キッズヨガティーチャー（米国クリパルセンターにて取得）
神奈川糖尿病療養指導士
「いつまでも自分の足で歩こう！」
･･･をモットーに健康づくり、疾病予防の為の運動指導を展開する。
病院でのドクターと連携した運動指導経験より、個々の身体状況、疾病などの背景を踏まえ
安全で効果的なメニューを提供することを得意とする。
ただ運動するだけではなく心も元気に。
個々の心理状態、モチベーションを踏まえ、継続しやすい環境づくりを念頭に
楽しく優しいクラス作りを心がけ指導にあたる。
２０１２年クリパルヨガティーチャートレーニング終了。ヨガ指導を始める。
米国で発展し、現代人の生活を豊かにするクリパルヨガのエッセンスを学び、
カラダとこころの関係、「今、ここ」にあるということの素晴らしさ、豊かさを
今まで以上に、日常の中に見出すようになる。
現在は、
「健康運動指導士として、意識してカラダを動かす大切さを
クリパルヨガティーチャーとして、自分を大切にする大切さを」
トレーニング指導、ヨガクラス、健康関連講座で、
地域、自治体、企業、学校などへ伝えている。
講師ホームページ
当講師が開催しているクラスのご案内については、こちらをご覧下さい。
塚本 希オフィシャルサイト「～a little happiness～」
