日本マイブレス協会は「呼吸法」を通じて「愛される豊かな人生」を育みます。

講師 : 天野 史郎(Shiro Amano)

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認定ブレスプレゼンター

プロフィール

大学卒業と同時に建設業界に就職して40歳までほとんど海外の仕事をしていましたが、家庭の事情で国内勤務に戻りました。

しかしながら、ある時に仕事での強いストレスが原因で体のあちこちに湿疹が発症し、長い間ずっと薬を飲み続けていました。

その後、父親が亡くなったのを契機に思い切って会社を退職しました。

新たな仕事を得て南太平洋の小さな島国に赴任することになり、かかりつけの医師に薬をたくさん処方してもらいました。

ところが、現地に赴任してからは一切薬を飲むこともなく湿疹が完治したのです。

環境が変わってストレスがなくなったからなのでしょう。薬でもなかなか治らなかった病気が、ココロが軽くなったおかげでカラダにもよい影響を与えたのです。

「病は気から」ということを強く実感しました。

25年間勤めた会社を辞める時は反対する家族を説得し、清水の舞台から飛び降りるような思いで国際協力の世界に入りました。

飛び降りてみたら怪我もせず、トランポリンのように更に高く飛び上がったような気持ちです。

28歳で初めてアフリカに行ってから、これまで訪問した国は40カ国以上。振り返ると人生の三分の一の20年を海外で暮らしたことになります。

現在も国際協力の世界で途上国の国づくり、人づくりのお手伝いをしています。

その中で、様々な国でボランティアとして働く多くの日本の若者と接し、彼らのバイタリティに圧倒されるとともにその成長の過程を見続けてきました。

彼らの多くが現地の人のために働くことで自分たちも大きく成長するという恩恵を受けています。

人に多くを与える者は、また人から多くを与えられる。この言葉を意識しながら、呼吸法に取り組んでいきたいと思います。

私は「機会が人を成長させる」と信じています。

人と人との出会いも一つの機会です。多くの機会を大切にし、呼吸法を通じてともに大きく成長したいものです。
 

ブレスプレゼントクラス

ブレスプレゼントクラスを通じて、叶えたいこと

私は自分のブレスプレゼントクラスを通じて若い人たちに夢や希望を取り戻してもらうお手伝いをしたいと考えています。

多くの若者が厳しい現実の中で自分を見失い、自分探しの旅に出ています。

しかしながら、自分というものは自分自身の心の中に存在するもので、世界の果てまで旅したとしても決して見つかるものではありません。

自信を失ったり、自分に自信を持てない人に、どんな人間でも大きな潜在的な能力があることに気付いてほしいのです。

ブレスプレゼンターになろうとしたきっかけは、自分が近い将来に今の仕事を離れて、次世代を担う子供や若者のために役に立つことをしたいと考えていたときに、倉橋先生のメルマガでブレスプレゼンター養成講座のことを知ったことです。

丁度そのころに海外勤務から戻ってクラスに参加できるようになったこともあり、これは人生の大きな一つの機会に違いないと考えて応募しました。

それまで何をやったらよいのか漠然としていた思いが具体性を帯びた瞬間でした。

呼吸法は他人の力を借りることなく自分自身を変えてゆくためのものです。

無意識に行っている呼吸を意識しコントロールすることによって自らの心を見つめ直し、心も体も健康で、「穏・健・楽・人」を満たす豊かな人生を育むためのものです。

呼吸法を始めてから日常の中で「息」を意識するようになりました。

力強く生きてゆくためにはしっかりと「息」を吐き、止め、吸うことで体の隅々までエネルギーを満たすことが必要です。

「息」という漢字は自分の心と書きますが、心を自然にするとも解釈できます。

「息」は心の上に自分が載っています。穏やかで自然体の心というゆるぎない基礎の上に自分があるということでしょう。

私にとってはブレスプレゼントクラスを開催することで多くの人に恩返しをすることができます。それは参加者からの恩ではなく、これまでの人生で自分が受けた多くの人の恩です。

これまで受けた恩をクラスの参加者に分けてあげることです。

すべての参加者が愛される豊かな人生を送ることができるようになってほしいと思います。

また、参加者自身が呼吸法を通じて豊かな人生を享受するだけでなく、さらにたくさんの周りの人たちに豊かさを分かち合うことで幸せを感じるようになってもらいたいのです。

ブレスプレゼントクラスは私自身だけでなく、参加者にも多くの可能性と機会を与えてくれるものなのです。

 

ブレスプレゼントクラスに参加される方へのメッセージ

~勇気をもって一歩踏み出しませんか?~
 

あなたは自信を失って自分の夢を諦めてはいませんか?

自分をもっと変えたいと思って何かを探していませんか?

自分には能力がないと決めつけていませんか?

やりたいことがあるのに一歩踏み出す勇気がなくて躊躇していませんか?

答は外の世界にではなく、あなた自身のココロの中にあるのです。

ココロの中にあなたが望む「幸せな人生」を“想像”してください。

そしてそれをあなた自身で“創造”しましょう。

私は呼吸法を通じてそんなあなたのお手伝いがしたいと思っています。

自分で学びたい、変わりたいと強く思う人は確実に成長します。

このことは私がこれまで開発途上国の様々な人を勇気づけ、前を向いて進めるように精力を傾けて人づくりに長く関わってきた経験から学んだことです。

したがって、中途半端な気持ちではなく、本当に変わりたいと思ってクラスに参加してください。

可能性は「無(ゼロ)」です。あなたができないと思っているうちは。

可能性は「無限」です。あなたが一歩踏み出す勇気があれば。

目標が遠いか近いかは問題ではありません、歩き始めることが重要なのです。

考えることとそれを実行することの間には深くて大きな川が横たわっています。

呼吸法を続けることはライフジャケットを身に着けるのと同じです。呼吸法を身に着けて勇気をもって川に飛び込んでください。

大丈夫、あなたが変わりたいと強く願えば、あなたのライフジャケットが大きく空気が満タンになるように私がお手伝いします。

呼吸法はココロとカラダの双方向のコミュニケーションを豊かで太くするための道具です。

呼吸法を通じて皆さんと一緒にココロもカラダも明るく楽しいクラスを作りましょう。

 


開催クラス

当講師が開催しているクラスのご案内については、詳しくはこちらをご覧下さい。

>> ブレスプレゼントクラス ご案内

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